Corso Base di Nordic Walking

STRUTTURA DEL CORSO:

  • Cinque lezioni da 90 minuti cadauna. Gli altri 4 incontri si terranno i sabati successivi sempre allo stesso posto, stessa ora. In caso di maltempo o altre cause di forza maggiore, la lezione verrà rinviata.
  • Il corso partirà solo se raggiunto un numero minimo di 5 persone.
  • Costo del corso: 60,00 EUR (+ 20,00 EUR di tesseramento comprensivo di assicurazione, valido 365 giorni). L'importo totale di 80,00 EUR andrà versato all'istruttore alla prima lezione.
  • Obbligatorio consegnare all'istruttore, dalla seconda lezione, un certificato medico per attività sportiva non agonistica che abbia una validità tale da coprire tutta la durata del corso.
  • Al termine del corso verrà rilasciato un Attestato.

OBIETTIVO:

  • Corretta postura.
  • Corretta tecnica del cammino.
  • Corretto utilizzo dei bastoncini.

ATTREZZATURA NECESSARIA:

  • Scarpe da camminata (tipo running).
  • Abbigliamento comodo (tuta o simili).
  • I bastoncini, durante le lezioni, sono forniti dall'istruttore.

Informazioni

Lezione 1 :

2 Ottobre 2021

Lezione 2 :

3 Ottobre 2021

Lezione 3 :

9 Ottobre 2021

Lezione 4 :

10 Ottobre 2021

Lezione 5 :

16 Ottobre 2021

Dalle

08:45 AM

Alle

10:15 AM

Location

Riserva Naturale di Fondotoce, Verbania

Numero lezioni

5

Costo

80.00

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